양발 앞발바닥 통증(열감, 욱신거림)
어머니가 최근에 앞발바닥 양쪽이 다 아프다고. 열감이 너무 심하다고 하셔서 수시로 냉찜질을 하고 있어요.
정형외과를 갔는데 노화로 인한 평발 이야기를 들었고 약 처방받아서 먹고 찜질도 하고 바르는 약도 수시로 바르는 중인데요.
그럼에도 걸을 땐 괜찮다가 자려고 누우면 다시 앞발바닥이 열감이 심하고 욱신거려서 힘들어하세요.
평발 실내화 사드려서 신고 생활 중이시고.. 체중조절의 경우 어머니가 몇 달 전에 허리 시술을 받으셔서 운동이 아직 어려움이 있으세요.
인터넷 검색해보니 족저근막염 아킬레스건 등을 위한 발 저주파마사지기가 팔길래 그거라도 선물해드릴까 고민 중입니다.
정형외과에서 약 먹고 있음에도 차도가 없어서 다른 병원이나 한의원에 가봐야 하나 고민입니다.
어떻게 하는 게 좋을까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재와 같은 증상은 평발에 의한 발의 피로도가 심해지면서 겪을 수 있는 증상이지만 다른 질환들도 의심해볼 수 있습니다.
누우면 열감이 심하고 욱신거리신다면 신경의 문제, 혈액순환의 문제 등 여러 문제를 의심해볼 수 있습니다.
지금으로썬 체중 조절과 관리가 필요한 시기가 맞지만 제한이 되는 상황이시니 식단 관리를 꾸준히 해주시길 바랍니다.
저주파마사지기는 충분히 도움은 될 수 있지만 치료적인 효과를 보기엔 어렵지만 보조 수단으론 긍정적인 영향을 줄 수 있으니 사용 권장시간을 준수하시며 사용하시길 바랍니다.
지금은 열감을 식히는게 냉찜질이 좋기에 효과가 적더라도 짧게(10분 ~ 15분), 자주(5회 이상) 해주시는걸 추천드리며 현 병원에서 큰 차도가 없다면 다른 병원도 고려해보시는걸 추천드립니다.
마지막으로 한의원 같은 경우 현재 치료중인 방법들과는 다른 방법들이기에 잘 고려해보시길 바라며 어떠한 치료든 어머님께 맞는 치료가 있으니 한의원도 고려해보시길 바랍니다.
현재로썬 정확한 원인 및 진단이 필요하고 그에 따른 적절한 치료가 필요하니 조치를 잘취하시길 바랍니다.
너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 될 수 있습니다^^
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님이 발바닥 통증으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 무지외반증이나 지간신경종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
평발과 발바닥 앞쪽의 통증이 있으시다면 발에 통증을 유발하는 무리한 활동이나 움직임은 많이 하지 않는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식을 취해 주시는 것이 좋으며 발의 충격을 흡수해 주는 굽이 있고 발목을 잡아주는 편안한 신발을 신으시고 기능성 깔창을 이용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어머니 증상은 평발로 인한 족저근막염 또 시녕압박 증상일 가능성이 큽니다. 약과 찜질에도 증상이 지속된다면 정형외과 재진료 및 물리치료, 맞춤 깔창 처방을 권합니다 저주파 마사지기는 보조적 도움이 될 수 있지만 무리한 사용은 오히려 악화할 수 있습니다 운동이 어렵다면 체중 관리와 함께 전문의 상담 후 재활치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발족으로 불편감이있다면 족저근막염을의심해볼수있는데요 증상이심하다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
보통은 물리치료나 체외충격파치료등을통해서 호전될수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
아쉽지만 증상 소견만으로는 비특이적이며 비전형적이기 때문에 구체적인 상태 감별 및 진단을 내리기 어렵습니다. 일단은 진료를 받으신 정형외과에서 처방 받으신 약물을 복용하였음에도 차도가 없다면 재진료를 받아보시거나 보다 상급 병원의 정형외과로 가셔서 보다 자세하게 진료 및 검사 등을 통한 감별 진단을 받아보시는 것이 도움이 될 수 있지 않을까 싶어 보입니다. 여담으로 단순히 노화와 관련된 증상이라면 마땅한 해결책이 없을 가능성도 존재하겠습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 올려주신 상황을 종합해 볼 떄 말씀하신 내용 중 평발로 인해 족저근막염 등이 발생하였을 가능성이 있어 보입니다. 다만 현재로서는 정확한 진단을 내릴 수 없어 정형외과에서 발목 MRI 등을 정확히 촬영하여 진단을 받는 것이 중요하겠으며 저주파 치료기의 경우 정확한 진단 없이 사용하는 것은 상태를 악화시킬 위험이 있기 때문에 진료 후에 사용을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다.
어머님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
약을 드시는 것 이외에도, 운동이나 생활습관 교정 및 다른 치료 방법에 대해서 고려를 하시는 것을 추천드리고 정형외과 이외에도 재활의학과나 통증의학과 같은 다른 진료과목에 방문을 해보시는 것도 좋겠습니다.