아무리먹어도 체중이 안늘고 줄거나 그대로입니다.

Question

전에는 먹으면 먹는대로 찌거나했는데 요근래 몸무게재면 몸무게가 줄거나 그대로네요...

배달 치킨 피자 이런거 안먹구 밥에다반찬만먹는데...

괜차는걸까요...?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 몸에 기초대사량이 높은 것으로 보여집니다.

또는 몸에 영양성분을 흡수를 잘 못하는 체질일수 있어요

심각할 경우 병원을 가보셔야 해요

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

몸의 항상성을 유지시키기위하여 체중이 일정할 수 있는데요,

원하시는 체중 변화를 위해서는 운동도 병행해보시길 권장드립니다.