안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
평소에 가스가 많은 편이시라면 이는 운동을 충분히 하지 못하여, 그로 인하여 위장운동이 원활하지 못한 것이 가장 큰 원인일 가능성이 높습니다. 질문자분께서 지금 고등학생이다보니 운동이 부족할 수 있긴 하겠지만, 가능하면 런닝 등 유산소운동을 꾸준히 해주면 이는 질문자분의 나이에서 충분히 해결될 수 있을 것으로 보입니다.
정 약을 복용하시려면 위장운동의 개선 측면에서, 말씀하신 소화효소나 유산균은 직접적으로 도움이 되기는 어렵고 차라리 가스를 직접적으로 줄여주는 가스제거제를 사용하시거나, 장기적으로 한방약 중 위장운동을 촉진시키기 위해 복용하는 약이나 트리메부틴 성분의 위장운동조절제를 복용하시는 것을 권장합니다.