요즘 많이 나오는 다이어트 보조제는 어떤식으로 살이 빠지는건가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

요즘 많이 나오는 다이어트 보조제들이 많은데요 알약 같은형태나 가루로도 많이 있던데요 어떤식으로 살이 빠지는것인지 종류 별로 알려주시고 각각 장단점도 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보통은 보조제의 경우 에너지사용에서 지방의 사용을 늘림, 포만감을 유지하여 먹는 양을 줄임, 기초 대사량을 올림, 탄수화물이 지방으로 전환되어 저장되는 것을 막는 등의 기전으로 체중감량에 도움을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

효능효과가 확실한 의약품을 기준으로 설명드리면 식욕을 억제하는 약, 지방흡수를 억제하는약, 지방배출을 시키는 약이 있습니다.

식욕을 억제하는 약의 경우에는 효과면에 있어서는 가장 좋으나,형정신성 의약품으로 분류된 약으로 습관성 및 내성의 우려가 있습니다. 따라서 장기간 복용은 권장드리지 않습니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

제품에 들어가는 성분에 따라 작용하는 기전은 조금씩 다를 수 있습니다

대표적으로 다이어트 제품에는 가르시니아캄보지아추출물 성분이 많이 사용되는 편인데, 이 성분은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다

HCA라는 성분이 지표성분으로 주요한 효과를 내기 때문에, 이 성분의 함량을 확인할 수 있다면 좋습니다

다만 가르시니아가 간독성을 나타낼 가능성이 있다고 알려져 있어서 간기능이 저하된 분들은 너무 장기간 섭취하시는 것을 권장드리지는 않는 편입니다

그 외에 궁금하신 제품이 있다면 이름을 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다

Answer 4

안녕하세요.

다이어트 보조제는 포만감을 느끼게 하는 제품, 숙변을 제거해주는 제품, 흡수를 방해하는 제품 등 다양한 종뤼가 있습니다. 보조적으로만 생각해야하겠습니다. 실제로 건강하게 체중감량을 하기 위해서는 식단관리와 운동을 해야하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요.

다이어트보조제에 관한 질문을 주셨습니다. 다이어트보조제는 흡수 방해, 대사활성 등의 작용을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 보조적 수단이므로 식단이나 운동이 꼭 동반되어야하겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

요즘 다이어트 보조제는 보통 식욕억제, 지방분해, 탄수화물 흡수 억제, 배변 촉진 네 가지 방식으로 작용합니다.

식욕억제제는 덜 먹게 해 체중을 줄이고,

지방분해제는 운동과 함께 복용 시 지방 소모를 돕습니다.

탄수화물 차단제는 섭취한 탄수화물 흡수를 줄이며,

배변 촉진제는 장을 자극해 배출을 늘려 일시적 감량에 영향을 줍니다.

각 제품마다 사람에 따라 효과가 상이하며,부작용 관련된 사항들도 잘 체크하셔야 합니다~!