정말 물만 먹어도 살이 찌는 사람이 있을까요?

Question

와이프가 살이 쪘다고 하소연 하길래 적당히 먹고 운동 열심히 하라고 했더니 "나는 물만 마셔도 살이 찌는 타입이야"라며 토라져 버렸습이다. 정말 물만 먹어도 살이 찌는 사람이 있을까요?

Answer 1

물만 마셔도 살이 찐다는 것은 과학적, 영양적으로 불가능합니다.

체중 증가는 에너지 섭취량이 소모량보다 많을 경우에 발생하게 되는데, 물에는 칼로리가 거의 없으며, 물로만으로 체중 증가가 되지는 않습니다. 수분이 체내에 들어와서 일시적으로 체중이 증가하는 것처럼은 보일 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요

물만먹어도 살이 찐다는 말은 흔히 기초대사량이 낮거나 음식물섭취를 조금씩 자주 하는 사람들이 하는 말인데요 물만 먹어서 체중이 증가하지는 않습니다

Answer 3

보통 사람들이 물만 먹고 살이 찐다고 하는 것은 살이 찌는 것이 아닙니다. 다른 음식을 드셨거나 규칙적으로 식사를 하지 않는 그런 것들이 있기 때문에 살이 찌는 것입니다. 물만 먹고 살이 쪘 다는 것은 아무래도 물을 먹고 몸이 붓는 경우에는 그럴 가능성이 있습니다.