약·영양제
비타민은 몇종류나있는건가요???
성별
남성
나이대
20
비타민도 종류가 여러개가있던데 몇가지나있는거죠?? 그리고 이름마다 그 역할도 다 다른건가요 아니면 비슷한건가요??????
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
우리 몸에 필요한 비타민은 13개로 비타민A, C, D, E, K, B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5 (판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발라민)이며 크게 지용성과 수용성 비타민으로 나눌 수 있습니다.
비타민마다 작용 부위와 효과가 다릅니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민은 대표적으로 수용성인 B,C, 지용성인 A,D,E,K 6가지 종류가 있습니다
종류별로 역할도 다르며, 장기적으로 결핍될 경우 나타날 수 있는 증상들에도 차이가 있습니다
모두 체내에 필수적으로 필요한 성분들이기 때문에 잘 보충해주시는 것이 필요합니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
현재까지 발견되어진 비타민은 위 표와 같으며 각각은 모두 다른 화학물질이기 때문에 체내에서 작용하는 기능과 역할 또한 비슷할 순 있되 엄밀히는 서로 다르다고 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
비타민은 대표적으로 지용성 비타민 수용성 비타민으로 나뉘는데 지용성 비타민은 A D E K 이고 수용성비타민은 비타민B군 비타민C입니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
비타민은 A, B, C, D, E, K로 나누어 생각 할 수 있겠습니다. 나열한 모든 비타민은 필수 영양소입니다. 음식 혹은 영양제 등을 통해 섭취가 필요하겠습니다. 생활환경이나, 식습관 등에 따라 부족한 현상이 있을 수 있습니다. 본인에게 부족한 부분은 영양제를 통해 채우면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민A,B,C,D,E,K가 크게 분류되는 비타민이고 그 안에서 세분화가 되는 것들도 있습닏. B군은 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12가 있습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민은 C,B ADEK 까지 크게 여섯가지로 나뉘며 그 아래 B1, B2 처럼 종류가 나눠집니다. 역할은 제각각 다르며 활동하는 무대도 다르다고 생각하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요.
비타민에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민A, D, E, K, B, C를 영양제를 통해 복용 할 수 있겠습니다. 각성분마다 효능이 다르겠습니다. 또한 제풍에 따라 함량, 조합 등이 다르므로 본인에게 맞게 드시면 되겠습니다.
