비타민은 몇종류나있는건가요???
비타민도 종류가 여러개가있던데 몇가지나있는거죠?? 그리고 이름마다 그 역할도 다 다른건가요 아니면 비슷한건가요??????
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
우리 몸에 필요한 비타민은 13개로 비타민A, C, D, E, K, B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5 (판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발라민)이며 크게 지용성과 수용성 비타민으로 나눌 수 있습니다.
비타민마다 작용 부위와 효과가 다릅니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민A, C, D, E, 비타민B1~B12, 비타민K1~K2 가 있습니다.
모두 하는 일이 다릅니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민은 대표적으로 수용성인 B,C, 지용성인 A,D,E,K 6가지 종류가 있습니다
종류별로 역할도 다르며, 장기적으로 결핍될 경우 나타날 수 있는 증상들에도 차이가 있습니다
모두 체내에 필수적으로 필요한 성분들이기 때문에 잘 보충해주시는 것이 필요합니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
현재까지 발견되어진 비타민은 위 표와 같으며 각각은 모두 다른 화학물질이기 때문에 체내에서 작용하는 기능과 역할 또한 비슷할 순 있되 엄밀히는 서로 다르다고 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
비타민은 대표적으로 지용성 비타민 수용성 비타민으로 나뉘는데 지용성 비타민은 A D E K 이고 수용성비타민은 비타민B군 비타민C입니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
비타민은 A, B, C, D, E, K로 나누어 생각 할 수 있겠습니다. 나열한 모든 비타민은 필수 영양소입니다. 음식 혹은 영양제 등을 통해 섭취가 필요하겠습니다. 생활환경이나, 식습관 등에 따라 부족한 현상이 있을 수 있습니다. 본인에게 부족한 부분은 영양제를 통해 채우면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민A,B,C,D,E,K가 크게 분류되는 비타민이고 그 안에서 세분화가 되는 것들도 있습닏. B군은 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12가 있습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민은 C,B ADEK 까지 크게 여섯가지로 나뉘며 그 아래 B1, B2 처럼 종류가 나눠집니다. 역할은 제각각 다르며 활동하는 무대도 다르다고 생각하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
비타민은 A B C D E K 가 있구요 수용성 지용성으로 나누어지며 각각 효능이 모두다르며 고르게 있어야 건강을 유지할수있습니다
안녕하세요.
비타민에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민A, D, E, K, B, C를 영양제를 통해 복용 할 수 있겠습니다. 각성분마다 효능이 다르겠습니다. 또한 제풍에 따라 함량, 조합 등이 다르므로 본인에게 맞게 드시면 되겠습니다.
