고민상담
식욕에 대한 욕심이 너무나 강한데 이걸 잠재울 수 없나요?
식욕에 대한 욕심이 너무나 강한데 이걸 잠재울 수 없나요?
아무리 살을 빼도 이놈의 식욕은 어쩔 수 없나 봅니다.
좋은 방법이 없나요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
식욕에 관한 건 본인이 조절해야 할 일이지만 자신의 생각대로 안된다면 처방을 받아보시는 것도 생각해 보시기 바랍니다.
식욕억제제라는 게 오남용이 문제입니다만 처방에 따라 적절하게 이용하신다면 고랴해볼만한 선택입니다.
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
입맛이 당기는대로 잡숫지 마시고 식욕을 억누르고 참으세요ㆍ그것은 본인이 조절하셔야합니다 ㆍ많은 노력을 하세요ㆍ될수있으면 보이는곳에 음식을 놓지 마세요ㆍ견물 생심이니까요
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
진짜 제가 딱 그런 상황입니다 저만의 극복 방법은 굶는 연습을 하는 거였습니다! 어쩌다가 찾은 방법 이긴하지만 저녁을 못먹는 일이 자주 있었습니다! 그러다 보니 자연스럽게 식욕억제가 가능해졌습니다!
안녕하세요. 팔팔한파랑새42입니다.
저도 식탐이 많은 편임니다만 어떻게 어떤걸 먹느냐가 중요할것 같습니다
건강한 먹거리 위주로 양은 조금씩 횟수를 많이 드셔서 위 크기를 조절하는게 좋은것 같구요 취미도 갖고 걷기 라든가 운동을 꾸준히 하여 점차 먹는것보다 다른쪽으로 생각을 바꾸시는걸 추천합니다