비타민d가 겹치는데 같이 먹어도 될까요?

Question

나이

31

성별

여성

제목과 내용이 같습니다

비타민d부분이 겹치는데 같이 먹어도 될까요? 아니면 오메가3만 먹어야할까요? 꼭 답변부탁드립니다

이 오메가3 먹을동안은 비타민 d는 안 먹는게 맞는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

같이 복용하게 되면 비타민 D 를 6000 IU 를 복용하게 되는데 복용이 가능하기는 하나 일반적으로 고함량에 해당합니다. 가능하다면 줄이는게 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 조아현 약사입니다.

비타민D는 성인 기준 1일 권장 섭취량이 10ug(400IU), 상한섭취량이 100ug(4000IU)입니다

두 약을 모두 드실 필요는 없겠으며, 오메가3만 드셔도 충분한 양의 비타민D를 섭취하실 수 있습니다

도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)

Answer 3

안녕하세요.

네 두번째 제품은 이미 4000iu라서 합하면 6000IU이기 때문에

병원에서 고함량비타민D가 필요하다고 진단된게 아니라면

과하다 생각됩니다^^

Answer 4

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

오메가3만 드시는 것을 추천드려요.

아래 제품에 들어있는 비타민D의 양은 100ug = 4000IU입니다.

위 제품에는 2000IU가 있는데, 같이 드시면 6000이어서 고용량을 드시게 됩니다.

5000IU 넘어서 드시는 것을 추천드리지 않아요.

4000IU만 드셔도 충분합니다.

*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.

*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.

*답변이 도움이 되었길 바랍니다.