아하

약·영양제

영양제

그라가스

그라가스

채택률 높음

비타민d가 겹치는데 같이 먹어도 될까요?

성별

여성

나이대

31

제목과 내용이 같습니다

비타민d부분이 겹치는데 같이 먹어도 될까요? 아니면 오메가3만 먹어야할까요? 꼭 답변부탁드립니다

이 오메가3 먹을동안은 비타민 d는 안 먹는게 맞는걸까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    같이 복용하게 되면 비타민 D 를 6000 IU 를 복용하게 되는데 복용이 가능하기는 하나 일반적으로 고함량에 해당합니다. 가능하다면 줄이는게 좋습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 조아현 약사

    조아현 약사

    이화여자대학교

    ∙

    안녕하세요. 조아현 약사입니다.

    비타민D는 성인 기준 1일 권장 섭취량이 10ug(400IU), 상한섭취량이 100ug(4000IU)입니다

    두 약을 모두 드실 필요는 없겠으며, 오메가3만 드셔도 충분한 양의 비타민D를 섭취하실 수 있습니다

    도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)

  • 김도연 약사

    김도연 약사

    서울메디컬

    ∙

    안녕하세요.

    네 두번째 제품은 이미 4000iu라서 합하면 6000IU이기 때문에

    병원에서 고함량비타민D가 필요하다고 진단된게 아니라면

    과하다 생각됩니다^^

  • 길병철 약사

    길병철 약사

    정성온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 길병철 약사입니다.

    오메가3만 드시는 것을 추천드려요.

    아래 제품에 들어있는 비타민D의 양은 100ug = 4000IU입니다.

    위 제품에는 2000IU가 있는데, 같이 드시면 6000이어서 고용량을 드시게 됩니다.

    5000IU 넘어서 드시는 것을 추천드리지 않아요.

    4000IU만 드셔도 충분합니다.


    *의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.

    *궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.

    *답변이 도움이 되었길 바랍니다.