건강관리
몸에 체온이 올라가면 살이 빠지는 이유가 뭔가요?
몇일 전에 길을 가다가 체온 다이어트 이렇게 간판을 보았는데요
체온을 올리면 살이 저절로 빠진다고 이야기를 하던데
어떤 원리로 그렇게 이야기 하는건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
생리학적 관점에서 지방을 태울 때 나오는 부산물이 2가지 있습니다.
하나는 ATP라는 에너지고, 다른 하나는 "열"입니다.
"열"이 발생하는 과정을 thermogenesis라고 합니다.
그래서, 엄밀히 말하면 체온이 올라서 살이 빠지는 것은 아닙니다.
지방이 태우는 과정에서 열이 발생하여 체온이 오르는 것으로 보시는 것이 맞습니다.
참고해주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
최근에 해당 관련 홈쇼핑이 많이 나오긴 하더라고요
이게 몸에 열이 올라가면서 기초대사량이 높아지고
그게 살이 빠지게 된다는 원리인데요 .... 음.... 어느정도는 효과가 있지만.