고민상담
일하다 졸릴 때 뭘 먹으면 좋을까요.?
일하는 곳에서 졸 때가 종종 있는데 사탕, 초콜릿, 호올스가 잠 깨는데 좋을까요??
이 중에서 혹은 이것들 외에 가장 잠 깨는데 효과적인 건 무엇을 먹는건가요?
7개의 답변이 있어요!
왜졸리는지. 원인제거를 하셔야조
늦게자는건가요
그럼 습관을 고치세요
정상적인 생활을 하면. 일할때 졸리지
않습니다
마음가짐이 중요합니다
이회사가 아니면 나는죽는다
라고 생각하고. 규칙적인 생활을 하세요
만약. 내말이. 틀리고. 잠을. 많이잤는데
졸리면. 박하사탕을 티않나게 드시면 됩니다
안녕하세요.
누구보다 열심히에요.
확실히 뭐라도 먹어주는ㄱ ㅔ도움이 되죠.
너무 배불리먹으면 졸리니까 적당히 드시는게 좋고요.
호올스같은 화한거 먹는것도 도움이 되실것입니다.
졸릴 때 입안에 뭔가를 넣고 먹는것도 졸음을 참는데 도움이 되겠지만
너무 졸릴 땐 잠시 자리에서 일어나 스트레칭을 하거나 시원한 물 한잔 마시며 몸의 근육을 이완하여
잠을 깨는것도 좋은 방법이 될꺼예요
잠시 졸음을 쫓는데는 사탕, 초콜릿, 호올스 등이 도움이 될 수 있을수도 있기는 한데 아무래도 대부분 몸에 그렇게 좋지만은 않은 제품들이기 때문에 저라면 물을 마시고 물 중에서도 레몬차를 추천드립니다. 아무래도 일반 물보다 신맛이 있기 때문에 정신이 번쩍 나거든요 ~ 위에서 제안하신 것들 중에만 골라야 한다면 호올스가 그나마 좀 나은것 같은데 박하 같은 화한 맛이 나기 때문에 정신이 맑아 지는 느낌이 드니까요~ 그래도 가능하시다면 물을 드시거나 간단한 스트레칭을 하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 일하실때 근무하실때 졸리시다면 말씀하신 사탕 초콜릿 호올스를 많이 드십니다. 특히 요새는 이클립스를 많이 드시더군요. 담배 피시는 분들은 더욱 좋아합니다.