키작은 사람이 랫풀다운 하는 방법 알려주ㅛㅔ여 ,,

Question

랫풀다운이요,,, 최근에 헬스장을 옮겼는데

전에는 높지 않는 기구라서 까치발을 해서라도 닿았는데 새로 옮긴 헬스장 랫풀다운은 바 자체가 안닿아요.. ㅠㅠ

인터넷에 키작은 사람이 뭐 랫풀다운 하는 방법 있던데 그거는 바 자체가 닿아야 하던데요 ,,,, 저는 뭐 ,,

의자를 밟고 올라가기에는 위험할 것 같고

포기해야할까요 …? 🥹🥹🥹

참고로 키가 155라서 ,,, 하디말까요 ,,

Answer 1

아하 ㅋㅋㅋ 랫풀다운 앉을때 보시면 의자 높낮이 다 조절하실수 있어요! 밑에 뭐 받혀두고 올라서서 딱 그립잡구 몸 같이 내려가시면 돼요!

Answer 2

보통 헬스장에 있는 렛풀다운 기기들은 의자 높이 조절이 가능합니다. 바가 닿지 않는다면 최대한 의자를 높게 올리고 렛풀다운 높이를 조절할 수 있기는 하지만 운동기구 수명이 줄어들 위험이 있어서 렛풀다운이 안된다면 다른 등 운동을 추천드리고 싶습니다.