생활
뷔페에서 많이 먹기 위한 팁이 있을가요
안녕하세요
뷔페에 가기전엔 항상 많이 먹을 생각으로 가는 데
막상 가면 한두접시만 먹어도 벌써 배가 찰 기미가 보이더라구요
그래서 항상 아쉬운데 혹시 많이 먹을 팁이 있을까요
3개의 답변이 있어요!
뷔페에서 많이 먹기 위한 팁으로는 우선 소화가 잘되는 음식부터 드시고 찬음식은 먹지 않습니다. 그 이유는 찬음식은 소화를 방해하기 때문입니다. 그리고 음식을 먹을 때 빵이나 치킨류의 음식을 먹는 것보다 가벼운 음식부터 차례차례 드시는 것이 좋으면 특히 탄산같은 음료와 물을 많이 드시지 않는것이 좋습니다.
바로써먹을 수 있는 팁은 잘 생각나지 않고 있기나 할련지 모르겠네요 ㅠㅠ 일단 평소애 좀 많이 먹는 훈련을 해서 위의 사이즈를 늘리는 게 가장 가능성이 있는 방법이 아닐까합니다.
안녕하세요.
사실 다들 많이 먹으면 뷔페 망하죠?ㅋㅋ
일딴 사람에 따라 배는 다르니 제 예를 들겠습니다.
전 첨부터 많이 안 떠오고 먹고 싶은 거 하나씩 여러종류를 담아옵니다.
먹어보고 오늘 땡기는게 있으면 그것만 계속 메인으로 아주 빠른 속도로 먹습니다.
참고로 빨리먹으면 뇌가 배부름을 인지하는 속도보다 뱃속에 음식이 들어가는 속도가 더 빠르다는 걸 명심하세요 ㅋ