안녕하세요 혈압이 높아 자주 어지러움증이 있습니다. 회사에서 일하다 보면 가끔식 심장이 두근거리고 가슴이 답답할 때가 있습니다 약은 조금씩 복용하고 있지만 크게 호전되지는 않습니다 약말고 식이요법으로 좋아지는 방법이 있나요?
