건강관리
바나나와 궁합이 좋지 않은 음식은 어떤게 있나요?
평소에 바나나를 좋아해서 자주 먹는데 바나나와 같이 먹어서는 안 되는 음식도 있을 것 같은데 바나나와 궁합이 좋지 않은 음식은 어떤게 있나요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
바나나와 서로 궁합이 맞지 않는 음식은 사탕
햄버거 우유 초콜렛 녹색 채소 등이 있습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
고구마. 수박. 감자. 소고기. 우유. 커피 등은 바나나와 함께 먹으면 좋지 않은 식품입니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
바나나와 궁합이 안 좋은 음식은 주로 단백질이 풍부한 음식이나 육류입니다. 바나나는 소화가 빠르고 당분이 많이 함유되어 있어, 단백질이 많은 음식과 함께 섭취하면 소화에 불편을 초래할 수 있으며 너무 많은 지방이나 소금이 들어간 음식도 소화에 영향을 줄 수 있습니다.