후성유전적 변화는 어떤 원리로 일어나며, 부모에게 생긴 변화가 자손에게도 전달될 수 있나요?

생물학 분야 중에서 후성유전과 관련하여 궁금한 점이 있습니다. DNA 염기서열 자체는 변하지 않았는데도 환경, 식습관, 스트레스 등이 유전자 발현에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 이러한 후성유전적 변화는 어떤 원리로 일어나며, 부모에게 생긴 변화가 자손에게도 전달될 수 있나요?