왜 뜨거운 것을 먹으면 콧물이 나오는 건가요??

Question

왜 뜨거운 것을 먹으면 콧물이 나오는 건가요?? 라면을 먹거나 국물 드거운걸 먹으면 나도 모르게 콧물이 질질 나오는데요. 왜 그런지가 궁금합니다.

Answer 1

크게 세가지 정도로 볼 수 있습니다.

먼저 음식에서 올라오는 수증기가 차가운 코점막에 닿아 액체로 변하며 콧물과 섞이기 때문입니다.

또 다른 이유는 미각성 비염이라는 반사 작용 때문인데, 입안의 신경이 뜨거운 자극을 받으면 부교감 신경이 활성화되어 코점막의 분비샘을 자극합니다.

마지막으로 뜨거운 열기로 코점막의 혈관이 확장되면서 점액 분비가 평소보다 활발해지기 때문입니다. 이는 우리 몸이 코 내부의 온도와 습도를 조절하고 자극으로부터 보호하려는 자연스러운 반응인데, 특히 매운맛까지 더해지면 신경 자극이 강해져 콧물의 양은 더 많아지는 이유이기도 하죠.

Answer 2

안녕하세요. 이성현 전문가입니다.

입안과 목에는 뜨거움을 감지하는 온도 수용기가 있는데, 뜨거운 국물이나 음식이 닿으면 이 신호가 삼차신경과 자율신경계를 자극합니다.

이 자극은 코 점막에 있는 분비샘에도 같이 전달되어, 점액(콧물)을 더 많이 만들라는 신호로 바뀝니다.

원래 이 반사는 뜨거운 공기나 자극 물질이 들어올 때 코를 촉촉하게 만들어 점막을 보호하려는 방어 반응입니다.

그래서 라면이나 국처럼 김이 나는 음식을 먹을수록, 특히 매운맛이나 뜨거운 온도가 강할수록 콧물이 더 잘 흐릅니다.

즉, 뜨거운 것을 먹을 때 콧물이 나는 것은 몸이 자극으로부터 코와 기도를 보호하려고 자동으로 작동하는 생리적 반응입니다.

Answer 3

뜨거운 음식을 섭취할 때 콧물이 나오는 것은 입천장과 연결된 코 점막의 신경이 열기와 수증기에 자극을 받아 발생하는 정상적인 신체 방어 기제입니다. 뜨거운 김이 비강으로 유입되면 뇌는 코 안쪽 온도가 지나치게 높아지거나 건조해지는 것을 막기 위해 반사적으로 혈관을 확장시키고 점액 분비량을 늘려 콧속을 식히고 보호하려 합니다. 이러한 현상은 매운 음식을 먹을 때 캡사이신 성분이 혈관 확장을 부추겨 더욱 심해지며 노화나 비염 등으로 코 점막이 예민한 경우 더 많은 양의 콧물이 배출될 수 있습니다.