육아를 하고 있는데 먹놀잠 타임을 어떻게하면 좋을까요!

Question

이제 막 20일을 넘긴 갓난아이를 키우고 있어요 먹놀잠 타임을 어떻게하면 좋을까요? 벌써 놀려고 하는것 같아서 먹고 자는 것만 하는 것은 이미 끝난 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

생후 20일 아기라도 먹고 바로 잠드는 단계에서 점차 짧게 깨어있으려는 모습이 나타나기도 합니다.

먹고 놀고 잠들기 전 잠깐 눈 맞춤이나, 대화, 가벼운 터치정도 자극을 주면 충분합니다.

억지로 놀리기보다 아기 리듬에 맞춰서 자연스럽게 이어나가시면 된답니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

신생아는 생후 1~2개월까진 먹고 바로 잠이 정상이랍니다.

아직까지는 아이가 계속해서 영양성분을 보충하기 위해 움직일꺼예요