헬스를 등록하고나서 런닝머신만 사용해도 남는 장사일까요?

Question

사실 다른 운동은 힘들기도 하고 운동 시간 내기도 어렵고, 또 근력보다는 유산소 운동만 하고싶어서인데요. 그냥 런닝머신만 계속 뛰어도 헬스장 등록비 안 아까울까요? 만약 그럴거면 실내자전거만 타는게 나을까요?

Answer 1

거의 빠짐없이 헬스장을 방문 하신다면 러닝머신만 뛰어도 남는 장사라고 생각해요.중간에 길게 빠지는거 없이 꾸준히 다녀주시면 될거 같습니다.그러다가 가끔씩 웨이트도 하실 수 있는 거고요.

Answer 2

헬스장 등록하고 런닝머신이든 자전거든 어떤걸 사용하느냐가 중요한게 아니라 얼마나 자주가서 제대로 하느냐가 중요합니다.

한달에 서너번 가면 아무리해도 손해입니다.

Answer 3

질문자님 말씀처럼 런닝머신만 이용을 한다고 가정을 하더라도 돈 아깝지 않게 매일같이 운동을 할 수 있는 조건이 되고 또 그렇게 한다면 헬스비 이상의 효과를 보는 것이라고 생각합니다.

Answer 4

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.헬스장을 등록하고 나서 런닝머신만 해도 남는장사라고 생각됩니다.나중에 간간이 웨이트 해도 되구요.비가오든 눈이오든 헬스장에서는 런닝을할수있고 충분이 값어치는 한다고 생각됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 아주 빠르게 달리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.헬스를 등록하고 가장 중요한 것은 헬스장을 방문해서 운동을 하는 것입니다. 런닝머신만 사용을 하여도 충분히 남는 장사라고 생각 되고 샤워장에서 샤워만 하더라도 괜찮다고 생각이 됩니다.보통 사람들이 헬스장 등록하고 며칠만 나가고 거의 안 나가는 사람들이 많더라구요.

Answer 6

사실 매일 방문해서 샤워만해도 어느정도 본전은 회수한다고 생각합니다. 물론 간김에 운동하면 더 좋고 말입니다. 매일 가는게 중요할 것 같습니다.