건강관리
생리는 보통 몇살부터 하니? 정말 궁금해
생리는 보통 몇살부터 해? 난 6학년인데 아직도 안해서
이러다 몸에 문제가 생길까봐 걱정이 되네ㅎㅎ
생리를 빨리 안하는 이유와 생리는
보통 몇살때 부터 하는지 궁금해
2개의 답변이 있어요!
초경을 시작하지 않았다면 걱정이 되실 수 있는데요,
초경은 사람마다 개인차가 크기 때문에, 친구들과 비교해서 늦는다고 몸에 문제가 있을까 걱정하기 보다는 조금 더 기다려보는 것이 좋습니다.
보통 초경은 10~16세 사이에 시작하고 평균 12세 전후인 경우가 많은데, 초경의 시기는 유전적인 영향이 크고, 키와 체중의 변화, 영양상태, 운동량, 스트레스 등 여러 요인의 영향을 받을 수 있습니다. 특히 성장 속도가 빠른 시기에 몸의 여러 변화가 먼저 나타난 뒤 초경이 시작되는 경우가 많은데 가슴이 발달하거나 키가 빠르게 자라는 등 사춘기 변화가 나타나고 있다면 초경이 가까워지고 있다는 신호일 수 있기 때문에 너무 걱정하지 말고 기다려 보는 것이 좋습니다. 친구들보다 조금 늦게 시작할 수도 있으니 너무 불안해하지 마시고, 잘 먹고 충분히 자면서 성장 과정을 지켜보고, 사춘기 변화가 전혀 없거나 15세가 되어도 초경이 없다면 그때는 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
건강한 성장을 응원합니다.
안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
6학년인데 주변 친구들과 다르게 아직 생리를 하지 않아서 몸에 문제가 있는 것은 아닐까 많이 걱정되셨군요. 가장 최우선으로 해주고 싶은 말은, 질문자님의 몸은 정말 건강하고 지극히 정상이라는 점입니다. 우리나라 여성의 평균 초경 연령은 보통 만 12~14세로 초등학교 고학년에서 중학교 1~2학년 무렵입니다.
하지만 이는 어디까지나 평균이며 사람마다 키가 자라는 속도가 다르듯이 생리가 시작되는 시기도 모두 다르답니다. 중학생이 되어서 늦게 시작하는 친구들도 정말 많으니 6학년인 지금 안 한해도 안심해도 좋습니다.
생리를 늦게 하는 이유는 개인마다 다른 성장 속도와 유전적인 요인 때문입니다. 어머니나 자매같이 가족중에 초경을 늦게 한 분이 계시다면 질문자님도 늦어질 수 있습니다. 그리고 인체는 체지방이 적당히 쌓이고 영양 상태가 충분해졌을 때 비로소 생리를 시작할 준비를 마치게 됩니다. 만약에 체중이 너무 적게 나가거나 학업으로 스트레스를 많이 받을 때, 혹은 식습관과 수면 패턴이 불규칙할 때도 몸이 아직 어른이 될 준비 중이라고 판단해서 생리 시기가 늦어질 수 있답니다.
그러니까 지금 초경을 안 한 것은 몸에 병의 유무를 떠나서 건강한 어른이 되기 위해서 자신의 속도에 맞춰서 꼼꼼하게 신체를 준비하는 중이랍니다. 의학적으로는 보통 막 15세(중학교 3학년)가 지나서도 생리를 시작하지 않을 때는 산부인과 진료를 권장하고 있으므로 지금은 걱정하실 필요가 없습니다.
영양가 있는 밥을 고루 잘 챙겨드시고 밤에 푹 자는 것이 몸의 성장에 좋겠습니다. 건강한 성장을 응원하겠습니다 !