다이어트시 노폐물배출은 어떤 방식으로 되나요?

지방이 기름성분인걸로 알고있는데 운동을하여

체중감소시 어떤방식으로 체내 밖으로 배출되나요??

땀 말고는 어떤 방식으로 배출되는지 궁금해요