아이가 잠을 못이루는데 빨리자는방법

Question

초3 여아인데 10시가돼도 잠이안온데요

자장기도 켜고 토닥토닥해도 빨리들지않고 1시간을 뒤쳑이다 자는데 더좋은방법있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 동아불패수석입니다. 애들을 일찍 재우기 위해서는 많은 활동을 하도록 스케쥴을 짜놓으시면 됩니다. 돈이 좀 들긴 하지만 애들의 성장에도 많이 도움이 되실겁니다.