약·영양제
지금먹고있는 영양제 갯수가 과한걸까요?
성별
남성
나이대
29
현재 멀티비타민 유산균 오메가3 루테인 4개를먹고있는데요 언젠가 봤던 영양제콜렉터들처럼된것같아서요 필수라고해서 하나씩늘린건데 빼는게좋을까요?뺀다면 뭐를빼는게좋을까요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 복용하고 있는 4종류의 영양제는 과한 것은 아닙니다. 필요한 경우에는 복용 할 수 있습니다. 한가지를 빼야 한단면 루테인을 고려해 볼 수 있겠습니다. 특별한 안과 질환인 있는 것이 아니라면 빼도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
멀티비타민 유산균 오메가3 루테인 4가지는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 되며, 함께 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^