마음이 우울한데 해소꿀팁이 있다면 알려주세요

안녕하세요 ~

아무생각없이 좋았다가 확 우울해지고 무기력함이 몸을 막 잠식하는 기분이 듭니다.

그런 생각을 안해보려고 하는데 자꾸 드네요 혹시 꿀팁 있으신가요?