약·영양제
영양제 먹는 방법 순서좀 알려주세요!
성별
남성
나이대
33
식후 비타민C 비타민D 프로폴리스 같이 섭취
1시간 후 유산균 복용해도 괜찮나요?
혹시 이후에 유산균 먹는게 장에서 유산균이 다 죽는건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
식후 비타민C 비타민D 프로폴리스 같이 섭취를 한 경우 프로폴리스가 항균작용으로 유산균을 파괴할수 있어, 프로폴리스와 유산균은 2시간이상간격을두길 권장드립니다.
따라서 유산균은 자기전 공복으로 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 순서대로 복용하셔도 무방합니다. 유산균은 식후 식전 의견이 많지만 식후 복용이 산도가 낮은 위환경에서 더 많이 유산균이 보존된다는 말도 있기 때문에 복용하셔도 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.