같이먹어도 되는지 궁금합니다.

Question

아침식후아몬드6알 호두2알 먹고있는데

추가로깨강정2개정도 먹으려고하는데 괜찮을까요?

이렇게먹은후계란1개,사과1개,바나나1개 먹고있는데 괜찮죠?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아몬드 6알고 호두 2알 그리고 깨강정 2개 정도 드시는것 정도는 한끼로 충분히 괜찮을것 같습니다.