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깔끔한딩고60
깔끔한딩고60

허리디스크 수술후 좋은 운동?

디스크 수술후 1년반정도 지났는데..

허리 강화 운동 좀 알려주세요~

근육이 다 빠져서 조금만 앉아 있어도 근육통이 와요

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