짐볼 운동과 짐볼 보관법을 알고 싶습니다.

Question

짐볼운동을 집에서 가끔 하는데요

고무로 만들어 졌다보니 끈적끈적해서 바꿔볼려고 인터넷을 찾던중에

반으로 된 짐볼을 팔던데.

그건 어디에 운동 효과를 주는 건가요 ??

그리고 짐볼을 집에서 관리 할때 안끈적 거리게 관리 할 수 있는 방법은 무엇인가요 ??

Answer 1

안녕하세요. 차분한꾀꼬리236입니다.

반으로 된 짐볼은 바닥에 두고 그 위에 올라가, 서서 발란스 잡는 운동을 주로 하는 운동 기구 입니다.

짐볼 중에서 유광 말고 무광으로 된 짐볼 있는데 그건 끈적하게 변하지 않습니다.

참고 하셔서 구매하세요^^