산행을 자주 하다보니 무릎에 무리가?

Question

산행을 자주 하다보니 무릎에 무리가 가는데요 대구를 비롯해서 영남권에 산을끼고 ⛰️ 산책을 즐길수 있는 평탄한 산길을 일러주세요!

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.

잦은 산행으로 무릎에 무리가 간다면 한동안은

산행뿐만 아니라 걷기운동도 피하시는것이 좋지 않을까요?

지인분도 산행을 굉장히 좋아하셔서 비슷한 상황이셨는데 결국 무릎에 병이 생겨 산행을 그만 두셨습니다.

지금은 무릎이 회복 될 수 있도록 하시는것이 좋을듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

대구,경남쪽 등산하기좋은산에는

금봉산 추천드립니다.

초보자도 오를수있고 등산로도 잘되어

있습니다.

Answer 3

안녕하세요. Bluefin입니다.

등산으로인한무릎통증때문에편안한트래킹코스로주왕산추천합니다왕복2시간소요되는데코스도아주완만하고주위경치또한아주좋습니다