학문
피곤하면 왜 배가 고픈건가요?
밤에 잠을 안자는 상태로 할일을 마저 하는 중인데 유독 배가 많이 고프더군요 처음엔 피곤했는데 시간이 지나고 배가 고파지는 이유가 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
배가 고파지는 것은 에너지가 부족하기 때문입니다. 우리 몸은 에너지를 얻기 위해서 음식물을 소화시키는데, 피곤하면 에너지 소비량이 많아져서 에너지를 더 많이 필요로 합니다. 그러므로 배가 고파질 수 있습니다. 또한, 피곤할 때 간단하게 먹을 수 있는 과자나 단 음식 등이 더욱 유혹적으로 느껴져서 배가 고파지는 것일 수도 있습니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
피로하거나 피곤할 때 우리 몸은 더 많은 에너지를 소모합니다. 우리의 뇌와 근육은 계속해서 활동하고 에너지를 사용하므로, 더 많은 에너지를 공급하기 위해 배가 고파질 수 있습니다. 또한, 피로하거나 스트레스를 받을 때, 우리 몸의 호르몬 수준이 변할 수 있습니다. 이러한 호르몬 변화는 배고픔을 조절하는 호르몬인 렙틴과 그렐린의 분비를 조절할 수 있으며, 이로 인해 배가 고파지는 현상이 나타날 수 있습니다.