약·영양제
영양제를 계속 챙겨 먹는게 좋을까요!?
나이
35
성별
남성
와이프가 다른 사람들은 영양제 다 챙겨 먹는데, 저는 따로 챙겨 먹는게 없다고 챙겨 먹어야 한다는데,,, 영양제 꼭 챙겨 먹어야 할까요!? 영양제 챙겨 먹으면 그래도 안먹는 것보단 날까요!?? ㅜ
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식사가 부실하고 밸런스가 좋지 않다면 영양제를 드시는것이 좋습니다.
결핍증을 예방할 뿐만아니라 보충시켜줌으로써 피로회복이나 혈관건강개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다.