다이어트를 위해 방탄 커피 만드는 방법 아시나요?
안녕하세요 방탄 커피 만드는 방법 아시나요? 방탄커피 만드는 방법 아시면 공유좀 부탁드리겠습니다. 식사대용으로 다이어트에 좋다고 해서 만들어 먹어 보려합니다.
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1개의 답변이 있어요!
방탄커피는 커피에 무염 버터와 MCT오일을 블랜딩하여 만든 고지방 저탄수화물 음료로써, 포만감을 눂여 식욕을 억제하고 지속적인 에너지를 공급한다는 장점이 있으나, 과다 섭취 시에는 건강에 해로울 수 있으며, 균형 잡힌 식단과 함께 섭취하는 것을 권장드립니다.
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