자전거를 많이 타면 유산소 운동이 될까요?

제가 유산소 운동을 해야 하는데요 그런데 수영장 가기는 너무 힘이 들어서 자전거를 타 보려고 하는데 자전거 타는 것도 유산소 운동이 많이 될까요?