친구가 발등 골절이 되어서 완치가 되었는데 그래도 약간의 통증이 있는 것은 어떻게 해야 되나요?
친구가 1년 전쯤에 발등 위로 무거운 것이 떨어져서 골절이 되었는데, 병원에 다니면서 완전히 나왔다고 생각하기 들었는데, 최근 들어서 다시 통증이 있다고 하는 것은 어떻게 해야 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
통증 부위를 따듯한찜질을 하면 완화 될 수도 있고, 심하다면 엑스레이를 다시 찍어주는게 좋습니다. 골절이 다시 되진 않았는지 체크해보시고 이상이 없다면 따듯한찜질과 보호대 착용을 추천드립니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
골절 된 부분이 다시 골절 됐을 수도 있고 재활을 제대로 못해서 발생 할 수도 있습니다. 엑스레이부터 찍어보시는게 좋아 보입니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 골절까지 될정도면 일반적으로 후유증을 가질 수 있습니다. 날이 춥거나 비가 오거나 아니면 발목을 많이 쓰게 되면 전에 수술한 부분에 대한 통증이 나타날 수 있습니다. 그리고 대부분 수술을 하면 재활치료를 하지 않는 경우가 많습니다. 친구분도 재활치료를 꾸준히 했는지 모르겠지만, 골절이 되어 깁스를 하는 동안 근육이나 인대들은 기능을 다 까먹게 됩니다. 그래서 깁스를 푸는 시점에서 전체적인 재활운동이나 치료가 들어가야 하는데 , 그부분이 잘 되지 않는 분들은 일정시간이 지나면 수술 부위나 골절된 부위가 또 아프기 시작할 수 있습니다. 현재 1년 정도면 다시 병원 가셔서 재활치료 받으시고, 점점 발목에 대한 안정성을 키워주시는 것이 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 의사와 상담하여 발을 재검사받는것이 중요합니다 엑스레이나 mri검사를 통해 골절의 완전한 치유여부를 확인할 수 있습니다
물리치료사와 적절한 재활프로그램을 진행하는것이 좋습니다 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동이 도움이 될 수 있습니다
필요할 경우 소염진통제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다
발과 발목의 근육을 부드럽게 스트레칭하여 긴장을 완화합니다 정기적인 운동을 통해 발의 기능을 개선하는것도 도움이 됩니다
발에 맞는 편안한 신발을 선택하여 발에 가해지는 압력을 줄이고 충격을 흡수할 수 있는 쿠셔닝이 있는 신발을 선택하는것이 좋습니다
위의 방법들을 통해서 친구의 통증을 완화하고 발건강을 회복하는데 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
친구가 다시 통증을 느끼면 정형외과 전문의를 방문하여 진단받는 것이 필요합니다 xray, mri 검사를 통해 골절 부위의 상태를 확인할 수 있고 물리치료를 통해 통증완화와 기능 회복을 도울 수 있습니다. 통증이 심할 경우 충분한 휴식과 얼음찜질로 증상을 관리하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
통증이 생긴지 얼마 되지 않았다면 차가운 냉찜질을 해주세요. 또한 최대한 편안한 신발을 착용해주세요. 만약 충분한 휴식을 취해도 통증이 있다면 병원에서 물리치료 와 의사 선생님 진료를 받아보세요! 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
전에 발이 골절된적이있고 최근들어서 다시 통증이 생겼다면 가까운병원에 방문하셔서 엑스레이와같은 검사를받아보시는게 좋습니다
본인도모르게 강한충격을받거나 발쪽으로 스트레스를 받으면서 골절이 생겼을수도있습니다~
전문의와 상담후에 본인에게 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
1년 전에 다친 발등에 다시 통증이 발생했다면 몇 가지 가능성이 있을 수 있습니다.
골절 부위의 뼈나 주변 힘줄, 인대 등의 연부조직이 완전히 회복되지 않아서 통증이 재발 했을 가능성이 있으니 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
골절 후 회복이 되었어도 근육과 인대 같은 연부조직들이 전보다 약해질 수 있습니다. 그 상태에서 계속 사용을 하다보면 쉽게 부담이 와서 후유증처럼 통증이 올 수 있습니다. 강한 충격이 있을 때 재골절되기도 쉽구요.
혹은 미세하게 어긋나는 등 불완전한 상태로 회복이 되어서 관절에 무리가 와 뒤늦게 통증이 생길 수도 있습니다.
이유는 여러가지가 있겠으나 통증이 지속된다면 병원에 가셔서 상태를 확인하실 필요가 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
발등 골절이 완치된 후에는 약간의 통증이 남아 있는 경우 다음과 같은 조치를 고려할 수 있습니다.
과도한 활동을 피하고 발을 충분히 쉬게 하는 것이 중요합니다.
통증이 있는 부위에 냉찜질을 해주면 부기와 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.
전문 물리치료사와 상담하여 적절한 재활 운동이나 치료를 받는 것이 좋습니다.
필요할 겨우 의사와 상담 후 진통제를 복용할 수 있습니다.
통증이 지속되거나 악화되는 경우 반드시 의사와 상담하여 추가적인 검사를 받는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
친구 분이 발 통증으로 불편이 많으셨군요.
골절이 완전히 유합되셨다면 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.
골절 후 휴유증으로 골절 부위의 통증이 있을 수도 있으며 골절 후 발 주변 근육이나 인대가 약해져 무리한 활동이나 운동 등으로 인하여 통증이 유발되기도 합니다.
평소 규칙적으로 발과 발목의 안정성과 근육을 강화시켜 주는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
물리치료 및 재활 전문가 김태호입니다
발같은경우는 체중이 주어지는 곳이기때문에 통증이 옮겨다니기도합니다
일단 병원내원하시어 물리치료 2~3회 받아보신후 호전이 있는기미라면 물리치료를 더병행하시고 통증의 호전이 별로없고 증가하는 추세라면 신경주사치료 권유드립니다
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
발등 골절이 되었고 완치가 되었는데 최근에 통증이 다시 생긴경우로 사료됩니다. 위와 같은 경우에는 평소에 온찜질을 15분간 적용 해 주시고 발목 관절 안정화 운동과 더불어 전경골근과 비복근, 비골근 스트레칭을 해주시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 통증이 아예 없기보다는 발등 골절이 유합이되면서 경과를 지켜보는 경우가있습니다.
추가적으로 통증의 원인이 아직 통증이 남아서 통증이 있을수도있지만 통증이 재발하거나 다른 원인에 의하여 통증이 나타날수있기에
지금으로썬 병원에 내원하셔서 발등 골절의 유합 확인 및 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.
빠른 시일내에 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
발등 골절 완치 후 발목 근육, 인대,힘줄이 많이 굳어있고 약화되어 있으므로 통증이 나타날 수 있습니다.
가볍게 발목 스트레칭 및 관절 운동을 해주시는 것이 좋습니다.
그러나 현재로선 발등 골절 되었던 것이 원인인지 다른 근골격계 문제인지 정확한 판단이 어렵기때문에
병원에 내원하셔서 전문의에게 검진받고 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
1년 전에 발등 골절이 완치 된 것 같았으나 현재 다시 통증이 나타난다면 여러가지 원인을 고려 해볼 수 있습니다.
골절이 제대로 회복되지 않았을 수도 있고, 뼈나 주변 인대 힘줄 근육등에 연부조직에 염증 또는 재손상이 발생 했을 수도 있습니다. 이전 부상 부위에 가해진 반복적인 자극이나 발을 많이 사용하는 활동이 원인이 되었을 수도 있습니다.
일단 충부한 휴식 및 안정을 취해보시고 만약 통증이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
엑스레이 상이나 외관상 회복이 다 되었다 하더라도 손상이전 100프로로 회복되긴 어려워 통증이 오래 남을 수 있습니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
골절된 뼈는 완전히 붙어도 재발 가능성이 높습니다 완치가 되었어도 무리한 동작과 조금의 외상만 있어도 쉽게 아픕니다 주변 근육과 관절등의 염증으로 인하여 통증이 재발되었다면 물리치료를 받으시고 아픈 정도에 따라서 도수치료,체외충격파 치료를 하실 수 있습니다 또한 정기적으로 3-6개월에 한 번씩 정형외과에 가셔서 진료 보시는 걸 추천드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상으로 인해 골절의 회복이 되어도, 연부조직의 회복이 완전하지 않거나, 타박상이후 통증의 지속이 오래될 수 있기 때문에 나타날 수 있습니다. 또는 발목의 부상으로 인한 기능적인 움직임이 회복되지 않은 경우에도 통증이 빌생할 수 있는데요, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 발목의 기능을 회복하기 위한 재활방법에 대해 안내를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 통증완화를 위해서 가벼운 온찜질이나 스트레칭, 마사지를 해주셔도 좋겠습니다.
