어린이 핸드폰사용시간은 한달 기준
우리애기가 10살 입니다
핸드폰을 많이한다고생각하는데
한달기준 몃시간정도가 적당할까요
보통 애들은 얼마나하는지잘몰라서
주변애들은 시간 차이가많이나
적당한기준을 모르겠어여
ㅠㅡㅠ
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다. 핸드폰 사용시간은 하루 2시간은 넘지 않도록 스마트기기 노출을 피하도록 해주셔야 합니다 아이가 사용하는 콘텐츠를 살피고 훈계 보다는 대화로 풀어나가세요 그리고 부모님이 먼서 스마트폰을 하지 않으려는 모범을 비춰 주셔야 합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
핸드폰이란게 없으면 모를까..눈에 보이면 계속 하게 되는 요괴ㅎ 같은 것이지요
어른도 하루종일 끼고 있으니 아이들한테 하지 말라고 하는건 모순이겠지요.
아이들은 보통 게임 때문에 핸드폰이 손에서 떨어지는게 쉽지 않아요
게임을 시작하고 중간에 업뎃도 해야 하고 로긴도 해야 하는 과정이 보통 2~3십분은 금방 지나가버립니다.
본격적으로 게임을 하려고 하면 저 멀리서 엄마 목소리가 들리죠 '그만 좀 해라' 라고
그러니 하루에 보통 서너시간은 기본이고 주말엔 아예 하루 12시간은 내리 하고 있을 겁니다.
핸드폰에 이미 맛이 들여지면 아이 스스로 접지 않는 이상 제제 하기는 쉽지 않습니다.
핸드폰보다 더 재밌는 걸 부모님이 준비해주셔야지 아이는 줄일 수 있습니다.
주위를 보면 부모와 아이가 대화를 자주 하고 함께 시간을 보내며 소통이 되는 가정의 아이는 스마트폰을 많이 사용하지 않습니다
아이와 가능한 많이 대화 하시고 아이의 생활에 관심 가지시고 아이가 오프라인에서 충분히 활동할 수 있도록 도와주면 아이는 스마트폰을 가까이 하지 않을 것입니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
너무 갑자기 핸드폰을 뺏거나 무작정 갑자기 보여주지 않는다면 아이에게 더 좋지않은 영향을 줍니다
그렇기때문에 할당량을 정해주시고 이만큼만 보고 오늘은 그만보자라고 사전에 약속을 하고 아이가 약속을 지킬 수 있도록 하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같습니다
그 시간은 1시간 정도가 적절할 것 같습니다
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
평균 적으로 초등생 1주일에 30.4시간, 중고생 38.6시간…성인은 23.5시간쯤 사용한다고 합니다.
예상보다 초등학교 아이들이 스마트폰을 많이 사용하는데요, 맞벌이 부부가 많은 요즘시대를 방영한 결과 같습니다.
1.스마트폰 사용 시간을 기록해보기
2. 시간제한 설정하기저도 이걸로 아이의 휴대폰을 조절하는데요 하루 동안 사용할 수 있는 시간을 정하고 애플리케이션을 이용해 타이머를 설정해보셔요
3. 자투리 시간에 할 수 있는 습관만들기
4. 스마트폰 사용 금지구역 만들기
5. 스마트폰 알림은 최소한으로
6. 잘 때 핸드폰은 다른 방에 두기
부디 잘 해결되실 기원합니다.
안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
부모들마다 아이들마다 다 다른 것이기 때문에
일률적으로 시간을 말씀 드리기에는 모호한 측면이 있습니다.
다만, 양육 하실 때에 계획표를 작성 하셔서 휴대폰을 할 수
있는 자유시간을 정하시고 그 틀 안에서만 사용할 수
있도록 해 주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
세계보건기구(WHO)는 2019년 4월 어린이의 스마트폰 사용과 관련한 첫 가이드라인을 발표했습니다. 2~4세 어린이는 하루 1시간 이상 스마트폰 등 전자기기 화면을 지속해서 봐서는 안 되고, 1세 이하는 전자기기 화면에 노출되는 일이 없도록 해야 한다는 것입니다.
안녕하세요. 교사 박수진입니다.
초등학교 저학년의 경우 부모님의 휴대폰 사용 제재에 따라 시용시간이 많이 나뉩니다.
제가 가르친 초2학년 아이들을 기준으로 하루 30분 미만이 60프로, 평균 1시간 정도 하는 아이들이 30프로, 부모님의 별다른 제재가 없으면 2~3시간까지 하는 아이들이 10프로 정도 있었습니다.
올바른 스마트폰 사용 습관을 형성하기 위해 부모님께서 관심을 가지고 아이와 약속을 해주시면 좋은데요,
예를 들어 하루 사용시간을 30분이라고 정해주신다면 해야할 숙제나 공부, 일과가 끝난 뒤 자유롭게 할 수 있도록 약속해주시고 그 시간만큼은 큰 터치없이 자유시간으로 주신다면 좋을 것 같습니다. 어떤 행동을(숙제, 독서 등) 했을 경우 10분씩 적립해서 1시간이 되면 할 수 있다 등의 동기부여 요소를 넣어 약속을 만들어도 좋구요..
사전에 약속할 때 스마트폰을 시간을 정하고 사용해야하는 이유, 장시간 사용시 어린이에게 좋지 않은 이유 등을 아이가 알 수 있도록 쉽고 차분히 설명해주시고, 가족들 또한 아이 앞에서 스마트폰을 너무 자주 하는 모습을 보이지 않도록 모범을 보이려는 노력을 해주시면 좋습니다. 그리고 아이와의 약속은 꼭 지켜주시는 것이 부모님에 대한 신뢰를 형성하는 데에 큰 영향을 줄 것입니다.
아이가 학교에서도 주기적으로 교육을 받기 때문에 스마트폰 중독 예방이나 사용 습관 예절 등은 이미 알고 있을 것입니다. 가정에서 지킬 수 있도록 격려와 응원을 해주시고, 아직 저~중학년의 자녀이니만큼 부모님께서 사랑을 많이 표현해주시고 스마트폰 이외의 즐거움을 알 수 있도록 여러가지 흥미와 취미활동을 같이 해주시면 좋을 것 같습니다. ^^
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
초등 3학년 정도면 하루에 세시간 정도 할 것 같습니다.
하지만 학년이 높아질수록 부모님의 말은 점점 듣지 않으니 핸드폰 하는 시간은
더 늘겠지요
지금부터라도 사용시간을 줄이는게 나을 것 같습니다.
