일명 사과설탕...........
일명 사과설탕 (위건강.위보호) 이라고 있어요..
사과설탕 원리는 사과와 당근을 건조기에 말려서
믹서기에 갈으면 일명 사과설탕 되어요..
이 식품이 위보호. 위튼튼. 소화에 조타는데
저산증에 도움이되는지 궁금하고요.
아몬드주스 보다 효능이 월등한지 비슷하기 라도
한지 궁금합니다.. 제가 위가 식혜 한잔만 먹어도
명치가 불편한데 저에게 아몬드주스 가 적합한지
사과설탕 이 적합한지 궁금하고요..
아몬드주스 의 부작용 지방이 위를자극할수 있고
소화불량 말씀해주셨는데요..
사과설탕 부작용은 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사과설탕(사과와 당근을 건조하여 만든 믹스)은 일반적으로 위를 보호하고 소화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 사과와 당근은 섬유질이 풍부하고 위벽을 자극하지 않으며, 위 점막을 보호하는 데 도움이 될 수 있죠. 이 식품이 저산증(위산이 적은 상태) 에 도움이 될 수 있는 이유는 사과와 당근이 소화를 촉진하고 위산의 자연 분비를 유도할 수 있기 때문입니다. 그러나 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 저산증이 심각하다면 소화기 쪽 담당의와 상담이 필요합니다.
아몬드주스와 비교하면 두 제품은 효능 면에서 다를 수 있습니다. 아몬드주스는 지방이 포함되어 있어 위를 자극할 수 있지만, 위염이나 소화불량이 있는 경우에는 사과설탕이 더 적합할 수 있어요. 사과설탕은 부드럽고 위에 부담을 주지 않으며, 소화기능을 원활하게 돕는 효능이 있기 때문에 위장 상태가 예민한 분들에게 더 유리할 수 있습니다.
사과설탕의 부작용은 특별히 큰 위험 요소는 없지만, 과다 섭취할 경우 설사나 배가 부풀어 오르는 느낌 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 섬유질이 많기 때문에 적당한 양을 섭취하는 것이 좋아요
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