건강관리
틸모제 추천해주세요요 부탁드립니다
나이 40대인데 머리가 많이 빠지네요
탈모에 좋은 음식이나탈모제 있을까요?
있으면 추천부탹드릴게요
탈모 가 유전적인 이윧도있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
탈모는 유전적 요인도 큰 영향을 주며 스트레스, 호르몬, 생활습관도 관련이 있습니다.
대표적인 치료제는 피나스테리드(프로페시아), 두타스테리드(아보다트)같이 먹는 약과, 미녹시딜(로게인)같은 바르는 약이 있습니다.
음식은 단백질(계란, 두부, 생선, 육고기), 아연(굴, 호박씨), 오메가3(등푸른 생선), 철분, 비타민D, 비오틴이 풍부한 식단이 도움이 되겠습니다.
약물은 전문의 상담 후 복용이 안전하겠습니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.