토마토가 아침에 갈아먹으려고하는데 위에 안좋은가요?

Question

토마토가 많이 생겨서 아침에 갈아먹어보려고 합니다.

혹시 위에 안좋을지 궁금합니다.

위에 부담안되게 먹으려면 어떤 방법이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

공복인 상태에서 토마토를 먹게 되면 위산이 많아지게 되면서

위가 약한 사람은 복통이 생길수 있습니다.

식사후에 드시는것이 좋습니다.