무지외반증이 생기는 이유는 뭔가요?
최근에 무지외반증에 대해서 검색해보고나서 제 발 모양을 봤는데 뭔가 살짝 진행중인것 같아서 혹시나 싶어서 어떤식으로 생기는건지 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지고 그로 인해 발가락의 관절이 튀어나오고 통증이 생기는 질환으로 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
대표적으로 무지외반증 같은 경우 유전적인 요인이 있을 수 있고 가족 중 무지외반증이 있을 경우 발생할 확률이 높으며 또는 폭이 좁고 앞이 뾰족한 신발이나 굽이 높은 신발은 발 앞쪽에 과도한 압력이 가해져 변형을 유도합니다.
이외에도 평발 또는 과내전 발 구조에서도 발의 아치가 무너지면서 구조상 엄지에 부하가 집중되어 변형이 발생하기도 하며 관절이 유연한 체질의 경우에도 쉽게 관절의 변형이 올 수 있습니다.
이외에도 여성에게 더 흔한 이유가 폐경기 이후 관절 주변 조직이 약해져 악화되기 때문입니다.
무지외반증 같은 경우 조기에 발견해서 관리가 및 예방이 중요한 질환이니 초반에 잘 관리해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무지외반증의경우 너무 작은신발이나 지속적인 압력, 가족력등에의해서 나타날수있는데요 평소 좀 여유로운신발을착용하고 무지외반증이 조금씩 생기고있다면 보조기를 착용하는것도 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무지외반증은 시간이 지나면서 발생하는데, 2가지 원인이 있습니다.
한가지는 선천적인 원인, 부모님이 무지외반증이 있다면, 유전으로 인해 무지외반증이 나타날 수 있습니다.
다른 원인으로는 후천적인 원인으로 발생하는데, 이는 발목이 불안정하거나 평소 하이힐 또는 구두를 많이 신어 엄지가 계속된 압박으로 인해 나타날 수 있고 아치가 무너지는 평발이 있어도 발생할 수 있습니다.
아래사진처럼 각도마다 다르며, 만약 너무 심하다면 나중엔 수술까지 고려해보셔야합니다.
후천적이라면, 재활로도 치료가 가능하니 정형외과 또는 재활의학과에 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘면서 관절이 돌출되는 변형인데 주로 유전, 평발, 꽉 기는 신발이 원인이에요
장기간 압박된 자세나 잘못된 걸음걸이도 진행을 악화시킬 수 있어요 초기라면 넒은 신발 착용과 발가락 스트레칭, 무지외반 보호대로 충분히 관리할 수 있어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무지외반증이 발생하는 것은 유전적 요인에 의해 발생하거나 신발착용으로 인한 발 관절의 압박, 발의 구조적인 이상에 따른 변형과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
무지외반증은 발의 모양에 변형이 생기는 질환으로, 주로 엄지발가락이 바깥쪽으로 틀어지면서 발생합니다. 이 증상은 발의 뼈와 관절에 부담을 주며, 통증을 유발할 수 있습니다. 무지외반증의 발생 원인은 다양합니다. 유전적 요인이 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 가족 중에 비슷한 발 변형이 있었다면 그 영향을 받았을 가능성이 있습니다.
또한, 좁고 높은 굽의 신발을 자주 신는 습관도 무지외반증의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 발볼이 너무 좁은 신발은 발가락에 과도한 압력을 가하고, 시간이 지나면서 발의 구조에 변화를 일으킬 수 있습니다. 그 외에 평발이나 심한 과내전을 가진 발 구조도 무지외반증을 촉진할 수 있습니다. 이러한 발의 구조적 이상은 보행 시 발에 가해지는 하중을 고르게 분산시키지 못해 엄지발가락에 불필요한 압력을 증가시킵니다.
무지외반증이 의심된다면 편안한 신발을 선택하고, 필요하다면 발의 변형을 억제할 수 있는 적절한 보조 도구를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 증상이 심화되기 전에 주의를 기울인다면 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
무지외반증이 생기는 원인으로 선천적인 요인과 후천적인 요인을 나눌 수 있겠습니다.
선천적인것은 말그대로 유전적으로, 그렇게 태어났다는 이야기입니다. 평발이라던가, 넓적한 발, 중족골이 내전된 형태로의 발을 타고 태어났다면 무지외반증이 점점 심해질 수 있다는거죠.
후천적인 요인으로는 성장기에 너무 작은 신발을 신거나 여성들에서 하이힐을 신음으로 인해서 신발 앞부분이 좌우로 압박되어 생길 수 있다고 볼 수 있겠습니다. 말 그대로 압박에 의해서 발가락이 휘는거죠.
성장기가 끝난 30대이시고 현재 무지외반증이 심하지 않다면 더 악화될 가능성이 많이 떨어지기 때문에 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
무지외반증은 주로 엄지발가락이 발바닥 쪽으로 기울어져 다른 발가락을 압박하는 질환입니다. 이 상태는 발의 구조적인 문제나 잘못된 신발 착용, 유전적인 요인 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요
보통은 발에 가해지는 압력이나 부적절한 자세가 시간이 지나면서 무지외반증을 유발하는데, 이로 인해 엄지발가락이 비정상적으로 휘거나 뼈가 튀어나오는 현상이 나타납니다.
무지외반증의 주요 원인 중 하나는 좁은 앞코의 구두나 하이힐과 같이 발에 과도한 압력을 가하는 신발을 자주 착용하는 것입니다. 이러한 신발은 발가락을 눌러서 무지외반증을 악화시킬수있죠. 또한, 유전적인 요인도 중요한 역할을 합니다. 가족 중에 무지외반증을 가진 사람이 있다면 발생할 확률이 높아지며, 특정 발 모양이나 구조적 문제도 영향을 미칠 수 있습니다.
이 외에도 발의 비정상적인 자세나 균형 문제, 과도한 체중 등도 무지외반증의 발생 원인으로 작용할 수 있습니다. 만약 발에 불편함을 느끼거나 증상이 진행되는 것 같다면, 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 초기에 신발 교체나 발 운동, 보조기구 사용 등이 도움이 될 수 있습니다
