피곤하고 기운이 없을때 어떤 것은 먹어야 할까요?
잠은 자도 계속 피로하면서 잠이 오네요 기운도 없고 조금만 힘쓰는 일할때 금방
지쳐버리네요 영양제 챙겨먹고 있는데도 계속 피곤하면서 잠만와요
이럴때 주로 뭐 섭취해야 할까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
무언가를 섭취한다고 해서 유의미한 결과가 나오지 않습니다.
피로감이 문제라면 당분간은 일, 집 말고 다른 활동을 최소화하세요.
충분한 휴식 없이는 피로감은 사라지지 않습니다.
