건강관리
9개월 초반 아기 이유식과 분유 양??
9개월 초반 아기 이유식과 분유 시간이랑 양을 어떻게 주면 좋을 까요? 이유식은 170~180g으로 3끼 주려고 하는 데 분유는 언제 얼마나 주는 게 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
9개월 초반이라면 이유식을 하루 3끼로 진행하는 시기이기 때문에 이유식을 중심으로 하고, 부족한 부분을 분유로 보충하는 방식이 좋은데요,
이유식을 170~180g씩 잘 먹는 다면 양은 적절한 편이며, 분유는 하루 총 400~600ml 정도를 유지하는 것이 좋습니다. 식사 시간은 아침 이유식, 오전 분유, 점심 이유식, 오후 분유, 저녁이유식, 자기 전 분유 정도의 패턴이 좋고, 각 이유식은 현재대로 170~180g 정도로 주고, 분유는 180~200ml 정도로 시작하는 것이 좋습니다. 다만 이유식을 잘 먹는다면 낮 분유를 조금 줄이고, 자기 전 분유를 조금 더 먹이는 것도 괜찮습니다.
이 시기에는 이유식 양보다 아기의 성장과 체중 증가, 배변 상태를 함께 확인하는 것이 좋은데요, 이유식을 잘 먹고 체중도 정상적으로 증가한다면 지금처럼 3끼를 유지하면서 분유를 자연스럽게 줄여가면 되고, 이유식을 남기거나 체중이 잘 증가하지 않는다면 분유량을 더 주는 것이 좋습니다. 물도 이유식 후나 중간중간 조금씩 제공해주는 것이 도움이 됩니다.
즉, 9개월 초반에는 이유식 170~180g을 하루 3끼 주는 것은 적절하고, 분유는 하루 400~600ml 정도를 2~3회 나누어 보충하는 방식이 좋습니다. 다만 아기마다 먹는 양에 차이가 있으므로, 이유식을 잘 먹는다면 분유는 조금 줄여도 괜찮고, 성장 상태를 잘 확인하는 것이 중요합니다.
아기의 건강한 성장을 응원합니다.
안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았어요.
9개월 초반에 한 끼 170~180g씩 하루 3끼를 잘 먹는다면 이유식 적응을 정말로 우수하게 하고 있는 상황이랍니다. 국내 소아청소년과와 보건복지부 지침 기준, 이런 시기 하루 권장량 분유량은 500~600ml입니다. 돌 전까지는 필수 영양소와 칼슘 섭취를 위해서 하루 최소 500ml 이상을 유지해 주시는 것이 좋겠습니다.
아기가 먹는 이유식 양이 넉넉한 편이므로 이유식 직후 바로 분유를 먹이면 포만감이 심해서 거부할 수 있겠습니다. 따라서 이유식과 1시간 30분~2시간 정도 간격을 두는 분리 수유 방식으로 하루 2~3회 나누어 주시는 것을 추천드립니다.
권장 수유 스케쥴 예시
1) 아침 기상 직후(첫 수유): 분유 180~200ml
2) 오후 낮잠 후(오후 3시경): 분유 150~180ml
3) 취침 전(막수): 분유 180~200ml
만약에 아기가 낮 수유를 거부한다면 아침 첫 수유와 밤잠 전 막수 2회(각 250ml 내외)로 나누어서 총량을 맞춰주셔도 괜찮습니다. 아기의 소화 상태와 증상에 맞춰서 유연하게 조절해 보시길 바랍니다.
아기의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다.