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예리한날쥐171

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공복에 비타민 먹으면 안좋다는 말이있던데 사실인가요?

공복에 비타민 먹으면 좋지안다는 말이 있던데 식사후에 먹는게 맞는지 아님 공복에 먹어야 좋은지 알고싶어요? 그리고 그이유는 무었인지 간단하게설명부탁드립니다......................

    2개의 답변이 있어요!

    • 이병도 약사

      이병도 약사

      참좋은약국

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      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      공복에 비타민 먹으면 좋지안다는 말이 있던데 식사후에 먹는게 맞는지 아님 공복에 먹어야 좋은지 알고싶어요? 그리고 그이유는 무었인지 간단하게설명부탁드립니다......................

      <<--' 흡수 측면에서는 공복에 위장장애 있다면 식후에 드세요

    • 최용한 약사

      최용한 약사

      참약사 하남스타약국 대표약사

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      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      공복에 종합비타민 정도는 괜찮지만

      속이 미식거리거나 울렁거리시는 분들이 있어요(네.. 접니다)

      그럴 땐 식사하시고 바로 드시는 편이 좋습니다

      공복에 좋다고 하는 건 비타민B류나 같이 함유된 일부 미네랄 들이 공복에 흡수율이 높아서 그렇습니다

      답변이 도움 되셨길 바랍니다