꾸준히 할 수 있는 운동 추천해 주세요!

Question

방학이라 운동을 시작해 보려고 합니다.

꾸준히 할 수 있는 운동을 추천 받고 싶어요.

그리고 여러분들은 어떤 운동을 하고 계시는지 궁금해요!

저는 지금까지 수영이랑 헬스만 해봤습니다!

Answer 1

어떤한 운동을 하셨도 끝까지 잘하실것 같은데요

수영이나 헬스는 도중에 포기하시는 분들이

제일 많은 운동이잖아요.

이런 운동을 꾸준히 하시니

어떤한것도 전부 잘하실것 같아요

그럼 배드민턴 추천 드리고 싶은데요

운동량동 좋고 활동성동 많아서

괜찮을듯 해요

Answer 2

저는 필라테스가 가장 잘 맞고

힘들어도 운동한 자극은 제댜로 왔다고 생각해영ㅋㅋ

그래서 올해 다시 끊어서 배우려고 합니당ㅋㅋㅋ 저눈

Answer 3

꾸준히 하기에는 헬스가 좋지요~

날도 더우니까 실내에서 운동하는게 좋죠

저도 수영 헬스 러닝을 병행했는데 요즘은

홈트 러닝을 합니다.

Answer 4

꾸준히 할 수 있는 운동은 러닝이 아닌가 싶습니다.

꾸준히 할 수 있을뿐만 아니라 돈도 안들이고 간단하게 할 수 있는 운동이니 더할나위 없이 좋지요.