줄넘기 뛸때마다 발이 너무 아파요

Question

나이

16

성별

남성

줄넘기 뛸때 마다 발이 너무 아파요.. 평발도 아니고 무리하게 많이 하지도 않는데 너무 아픕니다.. 찾아보니까 족저근막염이라는게 있던데 키랑 상관있는 질병인가요?

Answer 1

족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생겨서 만성적인 발바닥의 통증을 유발하는 질환입니다. 키와는 크게 상관이 없는 요인입니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

족저근막염은 키보다는 발의 구조적인 문제나 발에 맞지 않는 신발 등이 원인이 되어 나타나는 질환이므로 편안한 신발을 신도록 노력해보시고, 집에서는 스트레칭을 시도하실 수 있습니다. 그럼에도 통증이 나아지지 않으면 정형외과 진료를 받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론

키랑은 상관이 없을 듯 하고,

충격량 (체중, 딱딱한 신발, 과로 여부 등)이 연관이 있을 듯 합니다

휴식 및 족욕(따뜻한 물) , 발의 스트레칭 (발바닥이 당기는 느낌이 들게) 등이 도움이 될 듯 합니다