눈을 보호하기 위해서 루테인 말고도 오메가 쓰리도 좋다던데 사실인가요?

Question

성별

여성

나이대

40대

저는 오메가 3는 눈과는 전혀 무관한 것으로 알고 있는데

어떤 방송들어보니깐 오메가 3도

눈에 상당한 도움이 된다고 하던데

실제로 그런 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

오메가 3를 꾸준하게 복용하시면 눈에 있는 기름막을 보충하는데 도움을 주고 안구도 비교적 촉촉하게 만드는데 도움을 줍니다. 염증 작용도 완화해주니 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신재의 약사입니다.

답변

• 네 실제로 도움됩니다. 눈쪽으로는 '건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음'으로 허가 되어있습니다.

• 오메가3의 눈물막을 튼튼하게해주고 안구표면 염증을 억제시켜주는 작용 때문입니다.

• 오메가3는 품질이 중요합니다. 제대로된 품질의 오메가3를 하루에 1000mg정도 드시면 눈이 건조한 증상에 도움이 됩니다. 단, 드시는 약에 따라서 지혈이 안되거나 다른 부작용이 있을 수 있으니 상담 후 안전하게 드시는 것을 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

오메가 쓰리는 안구 건조증에 있어서 가장 추천드릴 만한 성분 중에 한 가지입니다. 루테인처럼 황반 변성에 대한 효과가 있지는 않은데요. 안구 건조가 있다면 복용해 볼 만합니다

Answer 4

안녕하세요. 이종호 약사입니다.

오매가 3의 DHA는 눈의 망막을 구성하는 성분중 하나입니다

또한 당뇨환자등에서 눈이 안 좋아지는 이유는, 혈액순환의 영향도 있습니다

오메가3는 혈액순환에 좋으니 눈에도 도움이 된다고 볼수있습니다

또한 눈이 촉촉해지는데도 도움이 됩니다

루테인은 지아잔틴과 함께 복용하시는것을 추천드립니다

답변이 도움이 되시길 바랍니다