이렇게 영양제 먹으면 조금 과할까요?
성별 | 남성 |
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나이 | 21세 |
이번에 영양제를 복용할까 생각중입니다.
데일리 비츠 멀티비타민 & 미네랄 타블렛
울트라 오메가 3 500 EPA & 250 DHA 1000mg 피쉬 소프트젤
4x6 아시도필러스 유산균 베지 캡슐 글루텐 프리
실리마린 밀크 시슬 추출물 450mg 소프트젤
플랜트 엔자임 베지 캡슐
로우 마카 750mg 베지 캡슐
타우린 1000mg
ZMA 아연 마그네슘 비타민B6 180 베지캡슐
Indole 3 인돌 카르비놀 200mg Carbinol I3C
전부 다 나우푸드라는 곳에서 구매하려고 합니다.
이렇게 너무 여러가지를 복용하면 혹시 건강에 이상이 올 수 있을까요?