약·영양제
영양제를 여러개 복용 중인데, 각 영양제 별 먹는 시기 좀 확인 부탁 드립니다.
성별
남성
나이대
39
기저질환
초기 고혈압, 초기 고지혈증
비타민 C 1000
카테킨 녹차추출물+비타민B 3종
RTG 오메가3
아르기닌+오르티닌
관절 MSM 2000
Kyolic Red Yeast Rice CoQ10
마그네슘+칼슘
실리마린
유산균
대략 이정도 영양제를 복용 중이네요.
같이 먹어도 되는 것들이겠죠?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 제품안에 중복되는 성분만 없다면 시간대를 나누어 복용이 가능하겠습니다. 예를들어 유산균은 아침공복, 칼슘+마그네슘은 저녁식후 등으로 나누어 드실 수 있겠습니다. 카테킨은 장기간 복용시 부담이 될 수 있으므로 휴약기를 가져도 좋겠습니다