고함량 글루콘산 마그네슘을 구매하려해요

Question

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요

제가 매달 생리통이 심한 편이어어

지난달 액상 글루코산 마그네슘(160mg)을 구매해서

10일전부터 매일 복용을 했지만

효과를 잘 느끼지 못 한거 같았는데요

이번에는 300이 넘는 분말형태 글루콘산을 구매해서

10일전부터 매일 복용을 해보려해요

함량이 좀 높은거 먹으면 나아질까요?

10일전부터 복용해도 되는지 궁금합니다 ~

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

일단 300mg 정도는 되어야 하고요. 굳이 글루콘산 마그네슘이 아니어도 괜찮습니다. 젖산마그네슘정도로 복용해도 괜찮아요. 추가로 오메가3와 피크노제놀도 생리통이 심하분들에게 임상데이터가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

함량이 높은걸 복용하시면 효과가 증대될 가능성은 있습니다만 마그네슘을 복용하시고 효과를 못느끼시는 분들도 계십니다. 우선 생리통이 심하시다면 레이디원과 같은 고함량 이부 제제와 아세트아미노펜과 진경제 조합의 스카이정이나 부스코판 플러스정과 같은 성분을 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

마그네슘을 꾸준히 드실 수 있겠습니다. 추가적으로 약을 복용해도 도움이 되겠습니다. 생리주기가 일정하다면 약도 미리 복용하는 것이 좋겠습니다. 1~2일 정도 미리 복용하는 것이 생리통을 완화하는데 도움이 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘은 하루 300~350mg 정도 복용 할 수 있겠습니다. 설사 부작용이 있다면 용량을 줄이는 것이 좋겠습니다. 생리통이 심하다면 진료를 보시고 필요에 맞는 약을 드시는 것이 도움되겠습니다.