심리상담
공포 증 중에서 심해공포증이 있는데 이걸 극복하거나 치료가 가능한가?
사람에게 잇어서
발생하는 공포증은
여러가지가 있을 텐데요
특정 상태나 대상에 대한 극심한 불안을 느끼는 심리 상태라 할 수 있을텐데
절벽이나 고층건물 가장자리로 가지도 못하는 고소공포
뭔가 나를 조여오는 듯한 막힌 공간에서 느끼는 폐쇄공포
특정한 동물에게 소스라치고 불안해하는 동물공포
뾰족한 것에 대한 공포(주사공포나 극단공포)
깊은바다나 심해관련 사진 영상만 봐도 극심한 공포를 느끼는 심해공포
비행기를 못타는 비행 공포 등이 있겠습니다
이 중에 저는
고소 , 폐쇄 , 심해 공포가 있는데
그중에 고소와 심해가 심한데요
가장 심하다 생각되는건
심해공포증 인데요
목욕탕에 냉탕에도 조명이 어두우면
그 밑이 무저갱으로 느껴져서 들어가지도 못할 정도입니다.
이건 뭐 어떻게 극복이 안되는 문제인데
이걸 치료하거나 극복할
근본 적인 방법이 이미 있나요?
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