밥은 언제 먹어야 제일 몸에 좋나요?
보통 사진들마다 밥을 먹는시간이 다른데 제가 다른사람들보다 쪼금 늦게먹는거 같아요.. 밥은 언제 먹어야 제일 몸에 좋은가요??
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 척척박사 포♡입니다.
몸에 좋다라기 보다는
본인들의 생활 패턴에 맞춰서 먹는게 제일 좋죠
억지로 세끼를 다 드실 필요는 없어요 :)
건강한 식단으로 질문자님이 드실수 있는 시간에
잘 챙겨드세요 ♡
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밥은 언제 먹어야 제일 몸에 좋나요?
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