어렸을적 트라우마 같은게있는데 트라우마라고해야할지

고등학교때 부모님한테 상처받은 트라우마가 있어요

10년이 지났는데도 그때가 생생하게 기억나고 그장면이 떠오를때마다 너무 괴롭고 힘든데 매일 그러진 않고 가끔 자기전이나 티비에서 그런장면 보일때마다 힘들어요 저는 평상시에 밝고 에너지가 좋다는 얘기를 듣는편인데 가슴깊숙한곳엔 그런상처가 있는 제모습이 먼가 이중적으로 느껴지기도 해요 심리상담치료를 받으면 좀 괜찮아질까요?